بایگانی‌های كربوهیدرات

ارتباط قند و نشاسته با بی خوابی

به گزارش یسکافه پزشکان در یک آزمایش جدید دریافتند زنان مسنی که مصرف بالای شیرینی و نان سفید دارند، بیشتر

یسکافه: کمبود خواب برای سلامت انسان مضرات بسیاری به همراه دارد و یکی از عوامل برخورداری از سلامت بدن، داشتن

به گزارش یسکافه به قول محققان، کمبود پروتئین های ضروری نظیر گوشت می تواند افراد بزرگسال جوان را در معرض

یسکافه: نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است محدودکردن شدید مصرف کربوهیدرات ها و مصرف چربی بیشتر به کالری سوزی