برچسب: خوراكی

یسکافه: یک متخصص تغذیه اظهار داشت: چیپس و غلات حجیم شده با پر کردن حجم معده و محروم کردن فرد از مصرف غذاهای مفید، سبب اختلال در رشد

به گزارش یسکافه طبق سفارش محققان، مصرف غلات کامل و ورزش منظم و در عین حال کاهش مصرف گوشت های فرآوری شده و مشروبات الکلی از ریسک مبتلا

یسکافه: محققان سفارش می کنند مصرف روزانه نصف فنجان گردو به حفظ سلامت سیستم گوارش و کاهش خطر سرطان کمک می نماید. به گزارش یسکافه به نقل از

یسکافه: پس از یک روز پراسترس می توانید به صورت طبیعی و با تغذیه سالم، سرحال بیایید. به گزارش یسکافه به نقل از مهر، برخی مواد خوراکی دارای

یسکافه: به قول متخصصان تغذیه، به غیر از نورخورشید مواد خوراکی بهترین منبع تامین ویتامین D بدن هستند اما فقط چند ماده خوراکی می توانند میزان موردنیاز این

یسکافه: طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی، دوز مصرف روزانه پیشنهادی مصرف سلنیوم ۷۰-۶۰ میکروگرم است. به گزارش یسکافه به نقل از مهر، سلنیوم نقش مهمی در تنظیم تیروئید،

یسکافه: یک استاد دانشگاه اظهار داشت: موادی همچون بادام، کشمش و گردو با داشتن انواع ویتامین ها بهترین تغذیه برای دانش آموزان محسوب شده و آنان را به

یسکافه: یک متخصص زنان و زایمان اظهار داشت: علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک با تغییر سبک زندگی و ورزش کردن قابل کنترل است. دکتر زهرا طاولی در گفت

یسکافه: نتایج یک تحقیق جدید نشان داده است خوردن بالغ بر سه تخته شکلات در ماه می تواند ریسک نارسایی قلبی را کم کند.به گزارش یسکافه به نقل

یسکافه: متخصصان سفارش می کنند به منظور پیشگیری از کمبود اسید فولیک، روزانه حداقل ۴۰۰ mcg از این ویتامین استفاده گردد. به گزارش یسکافه به نقل از مهر،