تاثیر گواوا بر کاهش فشارخون

به گزارش یسکافه بررسی ها نشان داده است افزودن میوه استوایی ˮگواواˮ به رژیم غذایی باعث کاهش فشار خون می گردد.

به گزارش یسکافه به نقل از ایسنا، فشار خون بالا با علائمی همچون درد قفسه سینه، سردرد و مشکل در تنفس همراه است که به قول کارشناسان تغذیه در انگلیس می توان با افزودن میوه گواوا به رژیم غذایی خطر مبتلا شدن به آن را کاهش داد.

بر اثر فشار خون بالا، فشار مضاعفی بر رگ های خونی و اندام های حیاتی بدن وارد می گردد و خطر مرگ بر اثر بیماری های کشنده همچون بیماری قلبی و سکته مغزی را بیشتر می کند.

گواوا میوه شیرین تابستانی است که در آب و هوای استوایی رشد می کند. این میوه قابلیت دارد فشار خون را کم کند و سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان هاست.

همچنین این میوه مملو از پتاسیم و فیبر محلول است که به کاهش سطح کلسترول کمک نماید.

به گزارش روزنامه اکسپرس، از دیگر فوائد این میوه می توان به تسکین درد یبوست، درمان اسهال و تنظیم قند خون اشاره نمود.

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.