بررسی جدید محققان؛ تأثیر پیاده روی و رژیم غذایی مدیترانه ای بر حفظ سلامت مغز

یسکافه: به گزارش یسکافه، محققان معتقدند یک سبک زندگی پرتحرک و یک رژیم غذایی سالم امکان دارد به حفظ سلامت مغز و کاهش خطر زوال عقل کمک نماید.

به گزارش یسکافه به نقل از مهر به نقل از مدیکال نیوز، یک مطالعه درحال بررسی اثر ترکیبی رژیم مدیترانه ای و پیاده روی بر زوال عقل و زوال شناختی است.
رژیم غذایی مدیترانه ای و پیاده روی منظم هر دو با سلامت مغز مرتبط بوده اند، اما این مطالعه به دنبال ارزیابی اثر ترکیبی آنهاست.
این مطالعه تا آخر سال ۲۰۲۳ تکمیل خواهد شد.
محققان درحال بررسی این مورد هستند که آیا فردی که وضعیت MedWalk را دنبال می کند امکان دارد با کاهش خطر زوال شناختی و زوال عقل، روبرو باشد. “MedWalk” مخفف “رژیم غذایی مدیترانه ای” و “پیاده روی” است.
تحقیقات قبلی هر دو رژیم غذایی مدیترانه ای و پیاده روی را با سلامت مغز مرتبط کرده است، و این مطالعه جدید امیدوار است که مزایای مداخله ترکیبی MedWalk را تأیید کند.
این مطالعه که توسط محققان استرالیا، نیوزیلند و بریتانیا صورت می گیرد ادامه دارد و مدتی به علت پاندمی کووید ۱۹ متوقف شده بود.