شناسایی دو عامل افزایش ریسک مرگ در میانسالی

به گزارش یسکافه به نقل از مهر به نقل از مدیسن نت، محققان گزارش دادند که افراد بالای ۵۰ سال دچار چربی شکم و کمبود ویتامین D، در مقایسه با اشخاصی که این شرایط را ندارند، بیشتر از دو برابر در معرض خطر مرگ قرار دارند.
محققان گفتند باآنکه هر یک از این شرایط به خودی خود خطرساز است، اما در کنار هم خطر مرگ زودرس فرد را چند برابر می کنند.
«تیاگو سیلوا الکساندر»، محقق ارشد از دانشگاه فدرال سائو کارلوس در برزیل، در یک بیانیه خبری اظهار داشت: «چاقی شکمی یک عامل خطر شناخته شده است چونکه با التهاب و مشکلات متابولیکی مرتبط می باشد. از طرفی، ویتامین D هورمونی است که بر اندام های مختلف تاثیر می گذارد و کمبود آن چندین عملکرد بدن را مختل می کند.»
الکساندر اظهار داشت: «وقتی این دو عارضه با هم رخ می دهند، یکی اثرات دیگری را تقویت می کند و خطر مرگ را بیشتر می افزاید.»
برای مطالعه جدید، محققان داده های بیشتر از ۵۵۰۰ نفر در انگلستان را که در یک مطالعه طولانی مدت پیری شرکت کرده بودند، تحلیل و بررسی کردند. نمونه های چربی بدن و خون شرکت کنندگان هر چهار سال یکبار تحلیل و بررسی می شد.
نتایج نشان داد که در یک دوره شش ساله در این افراد مسن، چربی شکم به تنهایی خطر مرگ را ۴۷٪ می افزاید. محققان چاقی شکمی را به عنوان اندازه کمر بیشتر از ۱۰۱.۵ سانتیمتر برای مردان و ۸۶.۵ سانتیمتر برای زنان تعریف کردند.
به همین ترتیب، کمبود ویتامین D به تنهایی سبب افزایش ریسک مرگ تا ۹۱ درصد می شود.
اما محققان دریافتند که چربی شکم و کمبود ویتامین D در کنار هم، خطر مرگ فرد را بیشتر از دو برابر می کنند.
الکساندر توضیح داد: «این دو بیماری یک چرخه معیوب در بدن ایجاد می کنند. چربی شکم ویتامین D را جذب می کند و از گردش آن در جریان خون جلوگیری می کند.»
او اظهار داشت: «این بدان معناست که باآنکه بدن امکان دارد ویتامین را در چربی ذخیره کرده باشد، اما به صورت آزاد در خون برای انجام عملکردهای حیاتی در دیگر اندام ها و سیستم ها در دسترس نیست.»
افراد چاق همینطور سطح بالاتری از آنزیم های ضروری جهت پردازش ویتامین D را تولید نمی کنند که این امر سبب کاهش بیشتر در دسترس بودن آن می شود.
الکساندر اظهار داشت: «چاقی شکمی ویتامین D در گردش را می کاهد و این کمبود سیستم ایمنی را مختل می کند و التهاب مزمن ناشی از چربی اضافی را تشدید می کند و خطر مرگ و میر را بشدت می افزاید.»
او اظهار داشت: «این امر بخصوص برای اشخاصی که درحال پیر شدن هستند مضر است، چونکه آنها به صورت طبیعی از التهاب مزمن خفیف رنج می برند.»
الکساندر در ادامه اضافه کرد: «در شرایط عادی، ویتامین D به عنوان تنظیم کننده سیستم ایمنی عمل می کند و از خارج شدن التهاب از کنترل جلوگیری می کند. وقتی سطح ویتامین D پایین است و چربی شکمی اضافی وجود دارد، یک محیط سیستمیک نامطلوب ایجاد می شود که بیماری های قلبی عروقی و متابولیک و همینطور از دست دادن عضلات را سرعت می بخشد.»
مطالعات قبلی این گروه نشان داده است که کمبود ویتامین D می تواند منجربه از دست دادن قدرت و افزایش ریسک پیری مغز شود.
الکساندر اظهار داشت: «ویتامین D هورمونی با عملکردهای مختلف است. این ویتامین در تنظیم فشار خون، ضربان قلب، سیستم عصبی مرکزی، سیستم ایمنی و سیستم غدد درون ریز نقش دارد. بنابراین، هنگامی که سطح آن پایین باشد، چندین عملکرد ضروری بدن به خطر می افتد.»
ویتامین D به صورت طبیعی از راه قرار گرفتن در معرض آفتاب بر روی پوست فرد تولید می شود. در عین حال، براساس گفته ی کلینیک کلیولند، اشخاصی که ویتامین D کافی دریافت نمی کنند، می توانند مکمل مصرف کنند یا آنرا از غذاهای غنی شده با ویتامین، ماهی، جگر، قارچ و زرده تخم مرغ دریافت نمایند.
بطور خلاصه، به نقل از مدیسن نت، محققان گزارش دادند که افراد بالای ۵۰ سال گرفتار چربی شکم و کمبود ویتامین D، در مقایسه با افرادی که این شرایط را ندارند، بیشتر از دو برابر در معرض خطر مرگ قرار دارند. محققان گفتند اگرچه هر یک از این شرایط به خودی خود خطر آفرین است، اما در کنار هم خطر مرگ زودرس فرد را چند برابر می کنند. او عنوان کرد: این بدان معناست که اگرچه بدن امکان دارد ویتامین را در چربی ذخیره کرده باشد، اما به شکل آزاد در خون برای انجام عملکردهای حیاتی در دیگر اندام ها و سیستم ها در دسترس نیست. این ویتامین در تنظیم فشار خون، ضربان قلب، سیستم عصبی مرکزی، سیستم ایمنی و سیستم غدد درون ریز نقش دارد.

منبع: یسکافه