محققان انگلیسی عنوان می کنند؛ کاهش رژیم غذایی سبب افزایش طول عمر می شود

یسکافه: مطالعه جدید نشان میدهد کاهش و ایجاد تعادل در رژیم غذایی می تواند به طول عمر بیشتر و زندگی بهتر منجر شود.

به گزارش یسکافه به نقل از مهر، پژوهشگران عنوان می کنند الگوی مصرف رژیم غذایی باید از اوایل زندگی تعیین شود تا وضعیت سلامت در سنین بالا بهبود یابد.
محققان با آزمایش بر روی موش ها دریافتند موش های که از اوایل زندگی آغاز به کاهش مصرف مواد غذایی کرده بودند و پیش از رسیدن به سالمندی کمتر می خوردند سالم تر بودند.
محققان در پاسخ به این پرسش که چه نماییم که تا حدامکان در دوره سالمندی تناسب اندام بهتری داشته و سالم تر باشیم، تنها یک جواب می دهند: کم و سالم بخورید.
محققان دانشگاه لندن در این مطالعه به بررسی موش ها بر طبق رژیم غذایی شان پرداختند. آنها دریافتند موش های که پس از رسیدن به بزرگسالی ۴۰ درصد کمتر غذا می خوردند در مقایسه با موش های که هرچقدر می خواستند می خوردند زندگی سالم تر و طولانی تری در سنین پیری داشتند.
محققان همین طور دریافتند کاهش مصرف غذا باید از همان اوایل زندگی صورت گیرد و باید تا آخر عمر حفظ شود تا تاثیرات مثبت بر سلامت در سنین پیری داشته باشد.

منبع:

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.